Tabata, por Lucía.

2020-06-03T10:09:24+02:00

Inicio / NOTICIAS Lucía ha preparado 3 Tabatas: Dos ejercicios de piernas y glúteos con sentadillas y trabajo de abducción. Cada Tabata consta de 4 series con 1 minuto de reposo. Además, la sesión se complementa con ejercicios de estiramientos en la parte final.