¿Deseas mejorar tu flexibilidad, tu postura y tu equilibrio? ¿Te apetece un reto de bajo impacto pero que te ayude a mejorar tu tono muscular? ¿necesitas una actividad funcional y de bienestar emocional? ¿quieres fortalecer tu espalda? Tenemos lo que necesitas!
Tanto si eres principiante como ya tienes nivel intermedio, las clases son ideales y adaptadas a tus necesidades, para ayudarte a trabajar profundamente con un sistema de ejercicios concebidos para el control muscular y postural, adaptados a todas las edades y niveles.
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de San Javier, te ofrece la posibilidad de disfrutar del Método Pilates en agosto con técnicos especializados y te ofrece hacerlo, en dos grupos con horarios adoptados a tus necesidades: lunes y miércoles de 18.30 a 19.30h. y martes y jueves, de 8.00 a 09.00 h., de la mañana.
