Pérez, Author at San Javier Deportes

Normativa Covid-19 Referente Al Deporte
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Normativa Covid-19 Referente Al Deporte

Pérez2020-06-03T16:42:45+02:00

NORMATIVA COVID-19 REFERENTE AL DEPORTE PREGUNTAS FRECUENTES (CSD) Fase 0 (CSD) Fase 1 (CSD) Fase 2 LEGISLACIÓN (BOE) Orden SND/458/2020, de 30 de mayo, para la flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 3 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad. (BOE) Orden SND/414/2020, de 16 de mayo, actualizada a 30 de mayo, para la flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 2 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad. [...]

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Recomendaciones para reincorporarse al ejercicio físico tras el confinamiento por COVID-19.
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Recomendaciones para reincorporarse al ejercicio físico tras el confinamiento por COVID-19.

Pérez2020-06-03T09:46:49+02:00

Es de vital importancia que intentemos mantener nuestros niveles de actividad física dentro de las pautas recomendadas. Se sabe que el ejercicio tiene un impacto profundo en el funcionamiento normal del sistema inmune. Se ha demostrado que ejercitarse regularmente a intensidad moderada mejora la respuesta inmune, disminuye la inflamación crónica y mejora varios indicadores inmunes en varias enfermedades, entre las cuales se incluyen el cáncer, el SIDA, la enfermedad cardiovascular, la diabetes y la obesidad. La pandemia del covid-19 ha hecho que el distanciamiento social y el confinamiento puedan tener un efecto negativo en la inmunidad: los glucocorticoides como el [...]

Recomendaciones para reincorporarse al ejercicio físico tras el confinamiento por COVID-19.Pérez2020-06-03T09:46:49+02:00

FASE 1: Instalaciones abiertas
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FASE 1: Instalaciones abiertas

Pérez2020-06-03T10:08:13+02:00

FASE 1: Instalaciones abiertasPérez2020-06-03T10:08:13+02:00

Normativa Fase 1: Del 14 al 24 de Mayo
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Normativa Fase 1: Del 14 al 24 de Mayo

Pérez2020-06-03T10:08:07+02:00

Normativa de uso de Instalaciones Deportivas a partir del 14/Mayo según la normas impuestas por las Autoridades Sanitarias y la Dirección General de Deportes de la RM. Actualizado a fecha: 12 de Mayo.

Normativa Fase 1: Del 14 al 24 de MayoPérez2020-06-03T10:08:07+02:00

Ejercicio físico para mejorar la inmunidad
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Ejercicio físico para mejorar la inmunidad

Pérez2020-07-09T21:07:04+02:00

Inicio / NOTICIAS Es de vital importancia que intentemos mantener nuestros niveles de actividad física dentro de las pautas recomendadas. Se sabe que el ejercicio tiene un impacto profundo en el funcionamiento normal del sistema inmune. Se ha demostrado que ejercitarse regularmente a intensidad moderada mejora la respuesta inmune, disminuye la inflamación crónica y mejora varios indicadores inmunes en varias enfermedades, entre las cuales se incluyen el cáncer, el SIDA, la enfermedad cardiovascular, la diabetes y la obesidad. La pandemia del covid-19 ha hecho que el distanciamiento social y el confinamiento puedan tener un efecto [...]

Ejercicio físico para mejorar la inmunidadPérez2020-07-09T21:07:04+02:00

Cuestionario de Fútbol Sanjaviereño, por Raúl
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Cuestionario de Fútbol Sanjaviereño, por Raúl

Pérez2020-06-03T09:55:39+02:00

Inicio / NOTICIAS Este cuestionario que nos propone Raúl es algo más que responder sobre la Historia de los Chinelas... Un deporte tan extendido a nivel mundial como es el Fútbol tiene un gran peso en nuestro entorno social, si entendemos éste, como aquel en el que se integra hechos, acontecimientos y objetos creados por el hombre: Como miembros de la sociedad sanjaviereña, debemos aproximarnos a los usos y costumbres sociales y a nuestra Memoria, a nuestro entorno, desde una perspectiva abierta e integradora que nos permita conocer diversos modos y manifestaciones culturales presentes en nuestro [...]

Cuestionario de Fútbol Sanjaviereño, por RaúlPérez2020-06-03T09:55:39+02:00

Tabata Basketball, por Alba Ponce
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Tabata Basketball, por Alba Ponce

Pérez2020-07-09T19:42:29+02:00

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Tabata Basketball, por Alba PoncePérez2020-07-09T19:42:29+02:00

Tabata, por Lucía.
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Tabata, por Lucía.

Pérez2020-06-03T10:09:24+02:00

Inicio / NOTICIAS Lucía ha preparado 3 Tabatas: Dos ejercicios de piernas y glúteos con sentadillas y trabajo de abducción. Cada Tabata consta de 4 series con 1 minuto de reposo. Además, la sesión se complementa con ejercicios de estiramientos en la parte final.

Tabata, por Lucía.Pérez2020-06-03T10:09:24+02:00

Jonathan Ramila Delgado
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Jonathan Ramila Delgado

Pérez2025-01-28T14:08:11+01:00

Jonathan Ramila Delgado (San Javier, 2012 ) www.jonathan22racing.com Noticias de Jonathan ... ... ... ... 2017 - Primera participación en el Campeonato Cuna de Campeones 2018 - Segunda temporada en el Campeonato Cuna de Campeones 2019 - Tercera temporada en el Campeonato Cuna de Campeones (mejor puesto: 3º) 2020 - Cuarta temporada en el Campeonato Cuna de Campeones (mejor puesto: 2º - 2 veces) 2021 - Quinta temporada en el Campeonato Cuna de Campeones

Jonathan Ramila DelgadoPérez2025-01-28T14:08:11+01:00