Autocontrol Piscinas
Pérez2020-06-03T09:54:36+02:00Piscina Climatizada: https://is.gd/climatizada_sanjavier Piscina de Verano: https://is.gd/verano_sanjavier
Normativa Covid-19 Referente Al Deporte
Pérez2020-06-03T16:42:45+02:00NORMATIVA COVID-19 REFERENTE AL DEPORTE PREGUNTAS FRECUENTES (CSD) Fase 0 (CSD) Fase 1 (CSD) Fase 2 LEGISLACIÓN (BOE) Orden SND/458/2020, de 30 de mayo, para la flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 3 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad. (BOE) Orden SND/414/2020, de 16 de mayo, actualizada a 30 de mayo, para la flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 2 del Plan para la transición hacia una nueva normalidad. [...]
Recomendaciones para reincorporarse al ejercicio físico tras el confinamiento por COVID-19.
Pérez2020-06-03T09:46:49+02:00Es de vital importancia que intentemos mantener nuestros niveles de actividad física dentro de las pautas recomendadas. Se sabe que el ejercicio tiene un impacto profundo en el funcionamiento normal del sistema inmune. Se ha demostrado que ejercitarse regularmente a intensidad moderada mejora la respuesta inmune, disminuye la inflamación crónica y mejora varios indicadores inmunes en varias enfermedades, entre las cuales se incluyen el cáncer, el SIDA, la enfermedad cardiovascular, la diabetes y la obesidad. La pandemia del covid-19 ha hecho que el distanciamiento social y el confinamiento puedan tener un efecto negativo en la inmunidad: los glucocorticoides como el [...]
Normativa Fase 1: Del 14 al 24 de Mayo
Pérez2020-06-03T10:08:07+02:00Normativa de uso de Instalaciones Deportivas a partir del 14/Mayo según la normas impuestas por las Autoridades Sanitarias y la Dirección General de Deportes de la RM. Actualizado a fecha: 12 de Mayo.
Ejercicio físico para mejorar la inmunidad
Pérez2020-07-09T21:07:04+02:00Inicio / NOTICIAS Es de vital importancia que intentemos mantener nuestros niveles de actividad física dentro de las pautas recomendadas. Se sabe que el ejercicio tiene un impacto profundo en el funcionamiento normal del sistema inmune. Se ha demostrado que ejercitarse regularmente a intensidad moderada mejora la respuesta inmune, disminuye la inflamación crónica y mejora varios indicadores inmunes en varias enfermedades, entre las cuales se incluyen el cáncer, el SIDA, la enfermedad cardiovascular, la diabetes y la obesidad. La pandemia del covid-19 ha hecho que el distanciamiento social y el confinamiento puedan tener un efecto [...]
Cuestionario de Fútbol Sanjaviereño, por Raúl
Pérez2020-06-03T09:55:39+02:00Inicio / NOTICIAS Este cuestionario que nos propone Raúl es algo más que responder sobre la Historia de los Chinelas... Un deporte tan extendido a nivel mundial como es el Fútbol tiene un gran peso en nuestro entorno social, si entendemos éste, como aquel en el que se integra hechos, acontecimientos y objetos creados por el hombre: Como miembros de la sociedad sanjaviereña, debemos aproximarnos a los usos y costumbres sociales y a nuestra Memoria, a nuestro entorno, desde una perspectiva abierta e integradora que nos permita conocer diversos modos y manifestaciones culturales presentes en nuestro [...]
Tabata Basketball, por Alba Ponce
Pérez2020-07-09T19:42:29+02:00Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Tabata, por Lucía.
Pérez2020-06-03T10:09:24+02:00Inicio / NOTICIAS Lucía ha preparado 3 Tabatas: Dos ejercicios de piernas y glúteos con sentadillas y trabajo de abducción. Cada Tabata consta de 4 series con 1 minuto de reposo. Además, la sesión se complementa con ejercicios de estiramientos en la parte final.
Jonathan Ramila Delgado
Pérez2025-01-28T14:08:11+01:00Jonathan Ramila Delgado (San Javier, 2012 ) www.jonathan22racing.com Noticias de Jonathan ... ... ... ... 2017 - Primera participación en el Campeonato Cuna de Campeones 2018 - Segunda temporada en el Campeonato Cuna de Campeones 2019 - Tercera temporada en el Campeonato Cuna de Campeones (mejor puesto: 3º) 2020 - Cuarta temporada en el Campeonato Cuna de Campeones (mejor puesto: 2º - 2 veces) 2021 - Quinta temporada en el Campeonato Cuna de Campeones