ACTIVIDADES
DIRIGIDAS
2020-2021
SERVICIO ATENCIÓN AL PÚBLICO
HORARIO DE OFICINAS:
Mañanas:De lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h.
Tardes: De lunes a jueves de 17.00 a 19.30 h.
Viernes tarde, sábados, domingos y festivos cerrado.
• CITA PREVIA EN OFICINAS: Online, si tienes claves, o llamando al 968 57 31 05.
• INSCRIPCIÓN ACTIVIDADES DIRIGIDAS: De forma online o en oficinas (con cita previa). Ver plazos en la nota informativa.
• PAGOS: Solamente con tarjeta bancaria.
• IMPORTANTE: Para cualquier gestión online, es necesario estar dado de alta.
Más información 968 57 31 05 o deportes@sanjavier.es
SALA DE MUSCULACIÓN
18 años en adelante. (usuarios 16 y 17 años con autorización)
| DÍAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL | BONO 10 SESIONES | ENTRADA 1 SESIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| De Lunes a Viernes, Sábados. | 8.00 a 14.00h y de 15.30 a 22.00 (L-V)
9.00 a 14.00h. (S) |
23€ (ABONADO) | 58€ (ABONADO) | 29€ (ABONADO) | 4€ (ABONADO) |
| Sábados tarde, domingos y festivos. | Cerrado. | 35€ (NO ABONADO) | 88€ (NO ABONADO) | 45€ (NO ABONADO) | 6€ (NO ABONADO) |
PISCINA CLIMATIZADA – NADO LIBRE
+15 años
| DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL | BONO 10 SESIONES | Entrada 1 sesión Niños (-14 años) | Entrada 1 sesión Adultos (+14 años) |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
De Lunes a Viernes. Sábados |
8.00 a 14.00 h. y de 16:00 a 22:00 h 9.00 a 14.00h. (Sábados) |
23 € (ABONADOS) | 58 € (ABONADOS) | 29 € (ABONADOS) | 1,50 € (ABONADOS) |
3 €* (ABONADOS) *Reducción 50% de 8.00 a 14.00h |
| Sábados tarde, Domingos y festivos. | Cerrado | 35 € (NO ABONADOS) | 88 € (NO ABONADOS) | 45 € (NO ABONADOS) | 3 € (NO ABONADOS) | 4 € (NO ABONADOS) |
- El horario de apertura se dividirá en franjas horarias de una hora.
- El aforo en cada franja será limitado.
- Para acceder a la piscina en cualquiera de sus modalidades, se deberá realizar la reserva por internet con antelación, hasta con un plazo máximo de 48 h.
- Sólo se podrá acceder el día y en la franja horaria seleccionada.
NATACIÓN ADULTOS
+15 años
| GRUPO | DIAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| INICIACIÓN 1 | Lunes – Miércoles | 20.15 – 21.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| INICIACIÓN 2 | Viernes | 20.45 – 21.30 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| INTERM./PERF. 1 | Lunes – Miércoles – Viernes | 08.05 – 08.50 h. | AB 26 € / NO AB 39 € | AB 66 € / NO AB 100 € |
| INTERM./PERF. 2 | Lunes – Miércoles | 16.00 – 16.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| INTERM./PERF. 3 | Lunes – Miércoles | 21.00 – 21.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| INTERM./PERF. 4 | Martes – Jueves | 20.45 – 21.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
NATACIÓN INFANTIL
13 – 15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| AZUL 1 | Lunes, Miércoles | 18.45 – 19.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AZUL 2 | Martes y Jueves | 19.15 – 20.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AZUL 3 | Viernes | 19.15 – 20.00 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AZUL 4 | Sábados | 09.15 – 10.00 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
NATACIÓN INFANTIL
10 – 12 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| VERDE 1 | Lunes, Miércoles | 17.30 – 18.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| VERDE 2 | Martes y Jueves | 16.45 – 17.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| VERDE 3 | Martes y Jueves | 17.30 – 18.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| VERDE 4 | Martes y Jueves | 18.15 – 19.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| VERDE 5 | Viernes | 16.15 – 17.00 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| VERDE 6 | Viernes | 17.00 – 17.45 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| VERDE 7 | Sábados | 11.30 – 12.15 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
NATACIÓN INFANTIL
7 y 9 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| AMARILLO 1 | Lunes y Miércoles | 16.30 – 17.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AMARILLO 2 | Lunes y Miércoles | 17.15 – 18.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AMARILLO 3 | Lunes Miércoles | 18.00 – 18.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AMARILLO 4 | Martes y Jueves | 17.45 – 18.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AMARILLO 5 | Martes y Jueves | 18.30 – 19.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AMARILLO 6 | Viernes | 16.00 – 16.45 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AMARILLO 7 | Viernes | 16.45 – 17.30 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AMARILLO 8 | Viernes | 17.45 – 18.30 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AMARILLO 9 | Viernes | 18.30 – 19.15 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AMARILLO 10 | Sábado | 10.00 – 10.45 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AMARILLO 11 | Sábado | 10.45 – 11.30 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
NATACIÓN INFANTIL
5 y 6 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| NARANJA 1 | Lunes y Miércoles | 16.30 – 17.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 2 | Lunes y Miércoles | 17.15 – 18.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 3 | Lunes y Miércoles | 18.00 – 18.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 4 | Martes y Jueves | 17.45 – 18.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 5 | Martes y Jueves | 18.30 – 19.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 6 | Viernes | 17.45 – 18.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 7 | Viernes | 18.30 – 19.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 8 | Sábado | 10.00 – 10.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 9 | Sábado | 10.45 – 11.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| NARANJA 10 | Sábado | 11.30 – 12.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
ACTIVIDAD ACUÁTICA PARA BEBÉS
De 6 a 35 meses.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 (18-35 meses) | Sábados | 10.00 – 10.45 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| 2 (12-18 meses) | Sábados | 10.45 – 11.30 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| 3 (6-12 meses) | Sábados | 11.30 – 12.15 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
AQUAGYM
+ 15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| AQUAGYM 1 | Lunes y Miércoles | 09.15 – 10.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 2 | Lunes y Miércoles | 10.00 – 10.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 3 | Lunes y Miércoles | 16.45 – 17.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 4 | Martes – Jueves | 10.15 – 11.00 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 5 | Martes – Jueves | 16.00 – 16.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 6 | Martes y Jueves | 20.00 – 20.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAGYM 7 | Viernes | 09.15 – 10.00 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AQUAGYM 8 | Viernes | 10.00 – 10.45 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
| AQUAGYM 9 | Martes y Jueves | 20.45 – 21.30 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
AQUAESPALDA
+ 15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| AQUAESPALDA 1 | Lunes, Miércoles y Viernes | 08.05 – 08.50 h. | AB 26 € / NO AB 39 € | AB 66 € / NO AB 100 € |
| AQUAESPALDA 2 | Lunes y Miércoles | 19.30 – 20.15 h. | AB 19 € / NO AB 27 € | AB 48 € / NO AB 70 € |
| AQUAESPALDA 3 | Viernes | 20.00 – 20.45 h. | AB 11 € / NO AB 18 € | AB 27 € / NO AB 45 € |
ACTIVIDAD ACUÁTICA MAYORES
+ 65 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIOS | TRIMESTRAL | |
|---|---|---|---|---|
| MAYORES 1 | Martes – Jueves | 09.30 – 10.15 h | AB 30 € / NO AB 40 € |
TENIS ADULTOS
+15 años.
| GRUPO | NIVELES | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Avanzado (prueba de nivel) | Lunes, Miércoles y Viernes | 20.00 – 21.00 h. | AB 33 € / NO AB 53 € | AB 85 € / NO AB 125 € |
| 2 | Avanzado (prueba de nivel) | Lunes, Miércoles y Viernes | 21.00 – 22.00 h. | AB 33 € / NO AB 53 € | AB 85 € / NO AB 125 € |
| 3 | Iniciación (prueba de nivel) | Martes y Jueves | 20.00 – 21.00 h. | AB 26 € / NO AB 42 € | AB 65 € / NO AB 92 € |
| 4 | Iniciación (prueba de nivel) | Martes y Jueves | 21.00 – 22.00 h. | AB 26 € / NO AB 42 € | AB 65 € / NO AB 92 € |
TENIS NIÑOS
De 6 a 14 (con prueba de nivel)
| GRUPO | DIAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| MINITENIS 1 (6-7 AÑOS) | Lunes – Miércoles. Pistas polideportivas. | 16.00 – 16.50 h. | AB 20 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| MINITENIS 2 (6-7 AÑOS) | Martes – Jueves. Pistas polideportivas. | 17.10 – 18.00 h. | AB 20 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| MINITENIS 3* (6-7 AÑOS) | Viernes. Pistas polideportivas. | 16.00 – 16.50 h. | AB 15 € / NO AB 22 € | AB 34 € / NO AB 50 € |
| MINITENIS 4 (6-7 AÑOS) | Viernes. Pistas polideportivas. | 17.10 – 18.00 h. | AB 15 € / NO AB 22 € | AB 34 € / NO AB 50 € |
| Iniciación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves. Pistas polideportivas. | 18.00 – 19.00 h. | AB 20 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| Iniciación 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves. Pistas polideportivas. | 19.00 – 20.00 h. | AB 20 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| Iniciación 3* (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles | 19.00 – 20.00 h. | AB 20 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| Perfeccionamiento 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles – Viernes. Pistas polideportivas. | 18.00 – 19.00 h. | AB 30 € / NO AB 45 € | AB 75 € / NO AB 106 € |
| Perfeccionamiento 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles – Viernes. Pistas polideportivas. | 19.00 – 20.00 h. | AB 30 € / NO AB 45 € | AB 75 € / NO AB 106 € |
| Tecnificación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves. Pista tierra batida | 16.00 – 18.00 h. | AB 40 € / NO AB 65 € | AB 103 € / NO AB 149 € |
| Tecnificación 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves. Pista tierra batida | 18.00 – 20.00 h. | AB 40 € / NO AB 65 € | AB 103 € / NO AB 149 € |
| Tecnificación 3 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves. Pista tierra batida | 18.30 – 20.30 h. | AB 40 € / NO AB 65 € | AB 103 € / NO AB 149 € |
| Tecnificación 4 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles – Viernes. Pista tierra batida | 16.00 – 18.00 h. | AB 50 € / NO AB 80 € | AB 138 € / NO AB 184 € |
| Tecnificación 5 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles – Viernes. Pista tierra batida | 18.00 – 20.00 h. | AB 50 € / NO AB 80 € | AB 138 € / NO AB 184 € |
PÁDEL ADULTOS
+14 años.
| GRUPO | NIVELES | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Iniciación | Martes y Jueves | 19.30 – 20.30 h. | AB 28 € / NO AB 44 € | AB 70 € / NO AB 102 € |
| 1 BIS | Iniciación | Lunes, Miércoles | 19.00 – 20.00 h. | AB 28 € / NO AB 44 € | AB 70 € / NO AB 102 € |
| 1 | Avanzado (prueba de nivel) | Lunes, Miércoles y Viernes | 20.00 – 21.00 h. | AB 40 € / NO AB 63 € | AB 100 € / NO AB 146 € |
PÁDEL NIÑOS
De 6 a 14 (con prueba de nivel)
| GRUPOS | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| MiniPádel (6 – 7 años) | Martes – Jueves | 16.00 – 16.50 h. | AB 22 € / NO AB 36 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| Iniciación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles | 17.00 – 18.00 h. | AB 22 € / NO AB 36 € | AB 50 € / NOAB 76 € |
| Iniciación 1 BIS (8 – 14 años / prueba de nivel) | Martes – Jueves | 18.00 – 19.00 h. | AB 22 € / NO AB 36 € | AB 50 € / NOAB 76 € |
| Iniciación 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes y Miércoles | 18.00 – 19.00 h. | AB 22 € / NO AB 36 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| Iniciación 3 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Viernes | 18.00 – 19.00 h. | AB 15 € / NO AB 22 € | AB 34 € / NO AB 50 € |
| Iniciación 3 BIS (8 – 14 años / prueba de nivel) | Viernes | 19.00 – 20.00 h. | AB 15 € / NO AB 22 € | AB 34 € / NO AB 50 € |
| Perfeccionamiento 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) | Lunes – Miércoles – Viernes | 18.00 – 19.00 h. | AB 28 € / NOAB 44 € | AB 70 € / NO AB 102 € |
BODYFITNESS
+ 16 años.
| GRUPO | INSTALACIÓN |
DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
SALA CRISTAL | Martes – Jueves | 09.20 – 10.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2 | SALA MADERA | Martes – Jueves | 19.40 – 20.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 3* | SALA MADERA | Lunes – Miércoles | 10.20 – 11.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
TRX. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
+ 16 años.
| GRUPO | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes y Miércoles | 09.10 – 10.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2 | Martes – Jueves | 18.30 – 19.20 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 3 | Martes – Jueves | 09.10 – 10.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
BOOTCAMP
+ 16 años.
| GRUPO | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 20.50 – 21.40 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2* | Lunes – Miércoles | 10.20 – 11.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
ZUMBA
+ 15 años.
| GRUPO | DIAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles (Sala cristal) | 18.25 – 19.15 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
AÉROBIC/ AERODANCE
+ 15 años.
| GRUPO | DIAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles AERODANCE (Sala cristal) | 19.35 – 20.25 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2 | Lunes – Miércoles AERODANCE (Sala cristal) | 20.40 – 21.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 1 | Martes – Jueves AERÓBIC (Sala verde) | 19.40 – 20.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
STRONG NATION (NOVEDAD)
+ 15 años.
| GRUPO | DIAS | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 20.50 – 21.40 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
KILLER BODY (Entrenamiento Funcional)
+ 15 años.
| GRUPO | DIAS | INSTALACIÓN | HORARIOS | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes y Miércoles | Sala Madera | 08.00 a 08.50 h | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2* | Martes y Jueves | Sala Madera | 16.00 a 16.50 h | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
CICLO INDOOR
+15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 18.30 – 19.20 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| 2 | Martes y Jueves | 09.20 – 10.10 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| 3 | Martes y Jueves | 19.30 a 20.20 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| 4 | Martes y Jueves | 20.50 a 21.40 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
INDOOR WALKING
+15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 09.10 – 10.00 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| 2 | Lunes – Miércoles | 19.50 – 20.40 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
| 3 | Martes – Jueves | 08.10 – 09.00 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € |
PILATES
+ 15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles – Viernes | 10.20 – 11.10 h. | AB 22 €/ NO AB 35 € | AB 50 €/ NO AB 76 € | Sala Cristal |
| 2 | Martes – Jueves | 20.40 a 21.30 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 3 | Lunes – Miércoles | 19.40 a 20.30 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 4 | Lunes – Miércoles | 20.50 a 21.40 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 5 | Martes – Jueves | 10.20 a 11.10 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
| 6 | Martes – Jueves | 17.20 a 18.10 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 7 | Lunes – Miércoles | 18.30 a 19.20 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 8 | Lunes – Miércoles – Viernes | 9.10 – 10.00 h. | AB 22 €/ NO AB 35 € | AB 50€/ NO AB 76 € | Sala Cristal |
| 9 | Martes – Jueves | 18.30 – 19.20 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 10 | Martes – Jueves | 16.10 – 17.00 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Verde |
| 11 | Martes – Jueves | 08.00 – 08.50 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Cristal |
| 12 | Martes – Jueves | 20.40 – 21.30 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala Cristal |
MINIPILATES
De 7 a 12 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 17.20 – 18.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2* | Lunes – Miércoles | 17.20 – 18.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
PILATES PARA MAYORES
+ 55 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | CAMPAÑA COMPLETA | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 09.10 – 10.00 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Sala Verde |
| 2* | Martes – Jueves | 10.30 – 11.20 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Sala Cristal |
GIMNASIA POSTURAL
+ 18 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 09.15 – 10.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Tatami pabellón |
| 2 | Lunes – Miércoles | 21.15 – 22.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
PILATES BALLET
+15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARI | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 16.00 – 16.50 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
AIR STRECHING
+15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARI | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 10.30 – 11.20 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
STRECHING
+15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Viernes | 09.10 – 10.00 h. | AB 15 € / NO AB 22 € | AB 34 € / NO AB 50 € |
RITMO A TU RITMO
11 – 14 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 16.00 – 16.50 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
PSICOMOTRICIDAD AL AIRE LIBRE
5 – 6 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles | 16.30 – 17.15 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| 2 | Lunes – Miércoles | 17.35 – 18.20 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
PEQUESPORT
De 6 a 8 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| Mini 1 (6-7 años) | Martes – Jueves (Pabellón Auxiliar) | 17.20 – 18.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| Mini 2 (6-7 años) | Lunes – Miércoles (Campo Multideporte) | 17.20 – 18.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| Mini Junior* (8-9 años) | Lunes – Miércoles (Campo Multideporte) | 18.20 – 19.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
JUDO
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| Mini JUDO (4-6 años) | Lunes – Miércoles | 18.25 – 19.15 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| JUDO 1 (7-10 años) | Martes – Jueves | 18.25 – 19.25 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| JUDO 2 (11-16 años) | Martes – Jueves | 19.40 – 20.40 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
| JUDO 2 BIS (11-16 años) | Lunes – Miércoles | 19.30 – 20.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
LUCHA
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL |
|---|---|---|---|---|
| Lucha 1 (7-11 años) | Martes – Jueves | 17.20 – 18.10 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € |
DANZA ADULTOS
+ 16 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Martes – Jueves | 18.45 – 19.45 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Sala Cristal |
| 2 | Martes – Jueves | 19.30 – 20.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
DANZA NIÑOS
De 5 a 15 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| DANZA 1 | Lunes – Miércoles (6-7 años) | 17.15 – 18.05 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Sala VERDE |
| DANZA 2 | Martes – Jueves (8-9 años) | 17.30 – 18.30 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Sala CRISTAL |
| DANZA 3 | Lunes – Miércoles (10-11 años) | 17.15 – 18.15 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Sala CRISTAL |
| DANZA 4 | Martes – Jueves (por nivel) | 16.00 – 17.00 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Sala CRISTAL |
| DANZA 5* | Martes – Jueves (7-8-9 años) | 17.10 – 18.00 h. | AB 18 €/ NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
| DANZA 6* | Martes – Jueves (10-15 años) | 18.15 – 19.15 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 €/ NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
| MINIDANZA* | Martes – Jueves (5-6 años) | 16.00 – 16.50 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
+ 16 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | MENSUAL | TRIMESTRAL | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Lunes – Miércoles – Viernes | 09.15 – 10.15 h. | AB 22 € / NO AB 35 € | AB 50 € / NO AB 76 € | Pabellón Auxiliar |
| 2 | Martes – Jueves | 09.10 – 10.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
| 3 | Lunes – Miércoles | 20.00 – 21.00 h. | AB 18 € / NO AB 28 € | AB 41 € / NO AB 60 € | Centro Cívico La Ribera |
ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES
+ 55 años.
| GRUPO | DÍAS | HORARIO | CAMPAÑA COMPLETA | INSTALACIÓN |
|---|---|---|---|---|
| A.F. MAY 1 | Lunes – Miércoles – Viernes | 09.15 – 10.15 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Pabellón Auxiliar |
| A.F. MAY 2 | Lunes – Miércoles – Viernes | 10.15 – 11.15 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Pabellón Auxiliar |
| A.F. MAY 3 | Martes – Jueves | 10.30 – 11.30 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Pabellón Auxiliar |
| A.F. MAY 4* | Lunes – Miércoles | 16.00 – 17.00 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Centro Cívico El Mirador |
| A.F. MAY 5 | Martes – Jueves | 11.20 – 12.10 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Centro Cívico La Ribera |
| A.F. MAY 6 | Lunes – Miércoles – Viernes | 12.00 – 13.00 h. | GRATUITO (consultar condiciones) | Centro de Día San Javier (online) |
| A.F. MAY 7 | Martes – Jueves | 09.30 – 10.30 h. | GRATUITO (consultar condiciones) | Centro de Día San Javier (online) |
| A.F. MAY 8 | Martes – Jueves | 10.30 – 11.30 h. | GRATUITO (consultar condiciones) | Centro de Día San Javier (online) |
| A.F. MAY 9* | Miércoles – Viernes | 12.00 – 13.00 h. | AB 25 € / NO AB 50 € | Hogar Pensionista La Ribera |
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
¿Qué incluye?:
- Programa de ejercicios adaptado.
- Uso de sala de musculación y piscina para nado libre, ambas instalaciones previa reserva.
- Reconocimiento médico (consultar condiciones).
¿Cómo inscribirse?
1º Solicitar previamente cita telefónica en oficinas para la entrevista.
2º Entrevista personal con un técnico deportivo. Análisis de necesidades.
3º Formalizar inscripción con el pago e inicio del programa.
Tipos de programas:
- Mejora capacidad funcional: Dirigido a personas con baja capacidad funcional, exceso de peso, con factores de riesgo cardiovascular. Programa de acondicionamiento aeróbico de intensidad baja/moderada, estiramientos y fuerza.
- Ejercicio físico adaptado: Para personas con alguna discapacidad leve o limitación de movilidad. Programa de acondicionamiento aeróbico de intensidad baja/moderada, estiramientos y ejercicios de fuerza adaptados en función de la discapacidad o limitación de movilidad.
- Espalda adultos: Para personas de 18 años en adelante con dolencias de espalda. Programa de ejercicios de estiramiento y fuerza para la mejora de la sintomatología.
- Espalda niños: Para personas hasta 17 años con dolencias de espalda. Programa de ejercicios de estiramiento y fuerza para la mejora de la sintomatología.
- Ejercicio físico preparto y postparto: Programa aeróbico de baja intensidad y de fuerza, estiramientos adaptados al periodo de embarazo, ejercicios respiratorios y fortalecimiento del suelo pélvico. Ejercicios de recuperación de la capacidad funcional posterior al parto.
| MENSUAL | |
|---|---|
| ABONADOS | 30 € |
| NO ABONADOS | 50 € |
SERVICIO CENTRO MEDICINA DEL DEPORTE
Realice ejercicio de manera saludable al inscribirse en cualquiera de nuestras actividades, tiene derecho a solicitar, por un precio simbólico, un completo reconocimiento médico-deportivo específico para la actividad que realiza. Le permitirá realizar ejercicio con seguridad y mejor aprovechamiento.
| HORARIO | De Lunes a Viernes de 9:00 a 14:00 h. |
|---|
INFORMACIÓN DE INTERÉS PARA ACTIVIDADES DIRIGIDAS
- Las clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, averías técnicas u otras causas justificadas, no tendrán derecho a devolución.
- Durante los períodos vacacionales de Navidad y Semana Santa, la Concejalía de Deportes podrá modificar / anular el horario habitual de las actividades.
- Aquellos grupos en los que no se alcancen un mínimo de inscritos, tanto al inicio como durante el transcurso de la campaña, podrán ser anulados.
- Para causar baja en la actividad en la que está inscrito, deberá comunicarlo directamente en oficinas antes del comienzo del período de pago.
- El pago de las cuotas se realizará por adelantado al trimestre o mensualidad que se abona. Todos los pagos se realizarán exclusivamente con tarjeta bancaria, bien a través de internet o presencialmente en oficinas (con cita previa).
- La inscripción en una actividad dirigida corresponde al curso completo, salvo que se comunique la baja voluntaria.
- En caso de sustitución del titular de la actividad por otro técnico deportivo, este podrá impartir una sesión de contenido similar.
- Todos los grupos marcados con un asterisco (*) se abrirán una vez alcanzado un mínimo de inscritos