ACTIVIDADES

DIRIGIDAS

2020-2021

SERVICIO ATENCIÓN AL PÚBLICO

HORARIO DE OFICINAS:

Mañanas:De lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h.

Tardes: De lunes a jueves de 17.00 a 19.30 h.

Viernes tarde, sábados, domingos y festivos cerrado.

CITA PREVIA EN OFICINAS: Online, si tienes claves, o llamando al 968 57 31 05.

INSCRIPCIÓN ACTIVIDADES DIRIGIDAS: De forma online o en oficinas (con cita previa). Ver plazos en la nota informativa.

PAGOS: Solamente con tarjeta bancaria.

IMPORTANTE: Para cualquier gestión online, es necesario estar dado de alta.

Más información 968 57 31 05 o deportes@sanjavier.es

Sala de musculación
nado libre
natación
natación 13-14-15
natación 10-11-12
natación 7-8-9
actividad acuática bebes
aquagym
aquaespalda +15
actividad acuática +65
Tenis adultos
Tenis niños
padel adultos
padel niños
bodyfitness
trx
bootcamp
zumba
AÉROBIC/ AERODANCE
strong nation
killer body
ciclo indoor
indoor walking
pilates
minipilates
pilates mayores
pilates ballet
air streching
streching
ritmo a tu ritmo
pequesport
judo
lucha
danza adultos
danza niños
acondicionamiento físico
actividad física para mayores
programas de entrenamiento personal

SALA DE MUSCULACIÓN

18 años en adelante. (usuarios 16 y 17 años con autorización)

DIAS HORARIOS OPCIONES MENSUAL TRIMESTRAL Bono 10 sesiones Entrada 1 sesión

De Lunes a Viernes. 

8.00 a 14.00 h. y de 15.30 a 22.00 h. ABONADOS 23 € 58 € 29€ 4€
Sábados De 09:00 a 14:00 h NO ABONADOS 35 € 88 € 45€ 6€
Sábados tarde, domingos y festivos cerrados Cerrado
  • El horario de apertura se dividirá en franjas horarias de una hora y media.
  • El aforo en cada franja estará limitado.
  • Para acceder a sala, se deberá reserva por internet con antelación, hasta con un plazo máximo de 48 h.
  • Sólo se podrá acceder el día y en la franja horaria seleccionada.

PISCINA CLIMATIZADA – NADO LIBRE

+15 años

DIAS HORARIOS OPCIONES MENSUAL TRIMESTRAL Bono 10 sesiones Entrada 1 sesión Niños (-14 años) Entrada 1 sesión Adultos (+14 años)

De Lunes a Viernes

8.00 a 14.00 h. y de 16:00 a 22:00 h ABONADOS 23 € 58 € 29 € 1,50 € 3 €
Sábados 9.00 a 14.00 h. NO ABONADOS 35 € 88 € 45 € 3 € 6 €
Sábados tarde, Domingos y festivos. Cerrado
  • El horario de apertura se dividirá en franjas horarias de una hora.
  • El aforo en cada franja será limitado.
  • Para acceder a la piscina en cualquiera de sus modalidades, se deberá realizar la reserva por internet con antelación, hasta con un plazo máximo de 48 h.
  • Sólo se podrá acceder el día y en la franja horaria seleccionada.

NATACIÓN ADULTOS

+15 años

 

GRUPO DIAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
INICIACIÓN 1 Lunes – Miércoles 20.15 – 21.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
INICIACIÓN 2 Viernes 20.45 – 21.30 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
INTERM./PERF. 1 Lunes – Miércoles – Viernes 08.05 – 08.50 h. AB 26 € / NO AB 39 € AB 66 € / NO AB 100 €
INTERM./PERF. 2 Lunes – Miércoles 16.00 – 16.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
INTERM./PERF. 3 Lunes – Miércoles 21.00 – 21.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
INTERM./PERF. 4 Martes – Jueves 20.45 – 21.30 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €

NATACIÓN INFANTIL

13, 14 y 15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
AZUL 1 Lunes, Miércoles 18.45 – 19.30 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AZUL 2 Martes y Jueves 19.15 – 20.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AZUL 3 Viernes 19.15 – 20.00 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AZUL 4 Sábados 09.15 – 10.00 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

NATACIÓN INFANTIL

10, 11 y 12 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
VERDE 1 Lunes, Miércoles 17.30 – 18.15 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
VERDE  2 Martes y Jueves 16.00 – 16.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
VERDE  3 Martes y Jueves 17.30 – 18.15 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
VERDE  4 Martes y Jueves 18.15 – 19.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
VERDE  5 Viernes 16.15 – 17.00 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
VERDE  6 Viernes 17.00 – 17.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
VERDE  7 Sábados 11.30 – 12.15 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

NATACIÓN INFANTIL

7, 8 y 9 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
AMARILLO 1 Lunes y Miércoles 16.30 – 17.15 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AMARILLO 2 Lunes y Miércoles 17.15 – 18.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AMARILLO 3 Lunes  Miércoles 18.00 – 18.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AMARILLO 4 Martes y Jueves 17.45 – 18.30 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 € 
AMARILLO 5 Martes y Jueves 18.30 – 19.15 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AMARILLO 6 Viernes 16.00 – 16.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AMARILLO 7 Viernes 16.45 – 17.30 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AMARILLO 8 Viernes 17.45 – 18.30 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AMARILLO 9 Viernes 18.30 – 19.15 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AMARILLO 10 Sábado 10.00 – 10.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AMARILLO 11 Sábado 10.45 – 11.30 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

ACTIVIDAD ACUÁTICA PARA BEBÉS

De 6 a 36 meses.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Sábados 10.00 – 10.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
2 Sábados 10.45 – 11.30 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
3 Sábados 11.30 – 12.15 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

AQUAGYM

+ 15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
AQUAGYM 1 Lunes y Miércoles 09.15 – 10.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 2 Lunes y Miércoles 10.00 – 10.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 3 Lunes y Miércoles 16.45 – 17.30 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 4 Martes – Jueves 10.15 – 11.00 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 5 Martes – Jueves 16.00 – 16.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 6 Martes y Jueves 20.00 – 20.45 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAGYM 7 Viernes 09.15 – 10.00 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €
AQUAGYM 8 Viernes 10.00 – 10.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

AQUAESPALDA

+ 15 años.

GRUPO DÍAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
AQUAESPALDA 1 Lunes, Miércoles y Viernes 08.05 – 08.50 h. AB 26 € / NO AB 39 € AB 66 € / NO AB 100 €
AQUAESPALDA 2 Lunes y Miércoles 19.30 – 20.15 h. AB 19 € / NO AB 27 € AB 48 € / NO AB 70 €
AQUAESPALDA 3 Viernes 20.00 – 20.45 h. AB 11 € / NO AB 18 € AB 27 € / NO AB 45 €

ACTIVIDAD ACUÁTICA MAYORES

+ 65 años.

GRUPO DÍAS HORARIOS TRIMESTRAL
MAYORES 1 Martes – Jueves 09.30 – 10.15 h AB 30 € / NO AB 40 €

TENIS ADULTOS

+15 años.

GRUPO NIVELES DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Avanzado (prueba de nivel) Lunes, Miércoles y Viernes 20.00 – 21.00 h. AB 33 € / NO AB 53 € AB 85 € / NO AB 125 €
2 Avanzado (prueba de nivel) Lunes, Miércoles y Viernes 21.00 – 22.00 h. AB 33 € / NO AB 53 € AB 85 € / NO AB 125 €
3 Iniciación (prueba de nivel) Martes y Jueves 20.00 – 21.00 h. AB 26 € / NO AB 42 € AB 65 € / NO AB 92 €
4 Iniciación (prueba de nivel) Martes y Jueves 21.00 – 22.00 h. AB 26 € / NO AB 42 € AB 65 € / NO AB 92 €

INSTALACIÓN:

Pistas tierra batida

TENIS NIÑOS

De 6 a 14 (con prueba de nivel)

GRUPO DIAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
MINITENIS 1 (6-7 AÑOS) Lunes – Miércoles. Pistas polideportivas. 16.00 – 16.50 h. AB 20 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
MINITENIS 2 (6-7 AÑOS) Martes – Jueves. Pistas polideportivas. 17.10 – 18.00 h. AB 20 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
MINITENIS 3* (6-7 AÑOS) Viernes. Pistas polideportivas. 16.00 – 16.50 h. AB 15 € / NO AB 22 € AB 34 € / NO AB 50 €
MINITENIS 4 (6-7 AÑOS) Viernes. Pistas polideportivas. 17.10 – 18.00 h. AB 15 € / NO AB 22 € AB 34 € / NO AB 50 €
Iniciación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes – Jueves. Pistas polideportivas. 18.00 – 19.00 h. AB 20 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
Iniciación 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes – Jueves. Pistas polideportivas. 19.00 – 20.00 h. AB 20 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
Iniciación 3* (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles 19.00 – 20.00 h. AB 20 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
Perfeccionamiento 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes. Pistas polideportivas. 18.00 – 19.00 h. AB 30 € / NO AB 45 € AB 75 € / NO AB 106 €
Perfeccionamiento 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes. Pistas polideportivas. 19.00 – 20.00 h. AB 30 € / NO AB 45 € AB 75 € / NO AB 106 €
Tecnificación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes – Jueves. Pista tierra batida 16.00 – 18.00 h. AB 40 € / NO AB 65 € AB 103 € / NO AB 149 €
Tecnificación 2 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes – Jueves. Pista tierra batida 18.00 – 20.00 h. AB 40 € / NO AB 65 € AB 103 € / NO AB 149 €
Tecnificación 3 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes – Jueves. Pista tierra batida 19.00 – 21.00 h. AB 40 € / NO AB 65 € AB 103 € / NO AB 149 €
Tecnificación 4 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes. Pista tierra batida 16.00 – 18.00 h. AB 50 € / NO AB 80 € AB 138 € / NO AB 184 €
Tecnificación 5 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes. Pista tierra batida 18.00 – 20.00 h. AB 50 € / NO AB 80 € AB 138 € / NO AB 184 €

PÁDEL ADULTOS

+14 años.

GRUPO NIVELES DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Iniciación Martes y Jueves 20.00 – 21.00 h. AB 28 € / NO AB 44 € AB 70 € / NO AB 102 €
1 Avanzado (prueba de nivel) Lunes, Miércoles y Viernes 20.00 – 21.00 h. AB 40 € / NO AB 63 € AB 100 € / NO AB 146 €
2 Avanzado (prueba de nivel) Lunes, Miércoles y Viernes 21.00 – 22.00 h. AB 40 € / NO AB 63 € AB 100 € / NO AB 146 €

INSTALACIÓN:

Pistas de pádel Nº2

PÁDEL NIÑOS

De 6 a 14 (con prueba de nivel)

GRUPOS DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
MiniPádel (6 – 7 años) Martes – Jueves 16.00 – 16.50 h. AB 22 € / NO AB 36 € AB 50 € / NO AB 76 €
Iniciación 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles 17.00 – 18.00 h. AB 22 € / NO AB 36 € AB 50 € / NOAB 76 €
Iniciación  2 (8 – 14 años / prueba de nivel) Martes y Jueves 18.00 – 19.00 h. AB 22 € / NO AB 36 € AB 50 € / NO AB 76 €
Perfeccionamiento 1 (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes 18.00 – 19.00 h. AB 28 € / NOAB 44 € AB 70 € / NO AB 102 €
Perfeccionamiento 2* (8 – 14 años / prueba de nivel) Lunes – Miércoles – Viernes 19.00 – 20.00 h. AB 28 € / NO AB 44 € AB 70 € / NO AB 102 €

INSTALACIÓN:

Pistas de Pádel Nº2

BODYFITNESS

+ 16 años.

GRUPO INSTALACIÓN
DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1
SALA CRISTAL Martes – Jueves 09.20 – 10.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2 SALA MADERA Martes – Jueves 19.40 – 20.30 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
3* SALA MADERA Lunes – Miércoles 10.20 – 11.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

TRX. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

+ 16 años.

GRUPO DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes y Miércoles 09.10 – 10.00 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2 Martes – Jueves 18.30 – 19.20 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
3 Martes – Jueves 09.10 – 10.00 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala madera

BOOTCAMP

+ 16 años.

GRUPO DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Martes – Jueves 20.50 – 21.40 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2* Lunes – Miércoles 10.20 – 11.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala madera

ZUMBA

+ 15 años.

GRUPO DIAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles (Sala cristal) 18.25 – 19.15 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €


AÉROBIC/ AERODANCE

+ 15 años.

GRUPO DIAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles AERODANCE (Sala cristal) 19.35 – 20.25 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2 Lunes – Miércoles AERODANCE (Sala cristal) 20.45 – 21.35 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
1 Martes – Jueves AERÓBIC (Sala cristal) 20.00 – 20.50 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

STRONG NATION (NOVEDAD)

+ 15 años.

GRUPO DIAS HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles 20.50 – 21.40 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

KILLER BODY (Entrenamiento Funcional)

+ 15 años.

GRUPO DIAS INSTALACIÓN HORARIOS MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes y Miércoles Sala Madera 08.00 a 08.50 h AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2* Martes y Jueves Sala Madera 16.00 a 16.50 h AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

CICLO INDOOR

+15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles 18.30 – 19.20 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
2 Martes y Jueves 09.20 – 10.00 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
3 Martes y Jueves 19.50 a 20.40 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
4 Martes y Jueves 21.10 a 22.00 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €

INSTALACIÓN:

Sala Ciclo Indoor

INDOOR WALKING

+15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles 09.10 – 10.00 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
2 Lunes – Miércoles 19.50 – 20.40 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €
3 Martes – Jueves 08.10 – 09.00 h. AB 22 € / NO AB 35 € AB 50 € / NO AB 76 €

INSTALACIÓN:

Sala Indoor Walking

PILATES

+ 15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL INSTALACIÓN
1 Lunes – Miércoles – Viernes 10.20 – 11.10 h. AB 22 €/ NO AB 35 € AB 50 €/ NO AB 76 € Sala Cristal
2 Martes – Jueves 21.00 a 21.50 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
3 Lunes – Miércoles 19.40 a 20.30 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
4 Lunes – Miércoles 20.50 a 21.40 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
5 Martes – Jueves 10.20 a 11.10 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera
6 Martes – Jueves 17.20 a 18.10 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
7 Lunes – Miércoles 18.30 a 19.20 h. AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
8 Lunes – Miércoles – Viernes 9.10 – 10.00 h. AB 22 €/ NO AB 35 € AB 50€/ NO AB 76 € Sala Cristal
9 Martes – Jueves 18.30 – 19.20 h.  AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
10 Martes – Jueves 16.10 – 17.00 h.  AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Verde
11 Martes – Jueves 08.00 – 08.50 h.  AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Cristal
 12 Martes – Jueves 21.10 – 22.00 h.  AB 18 €/ NO AB 28 € AB 41 €/ NO AB 60 € Sala Cristal

MINIPILATES

De 7 a 12 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Martes – Jueves 17.20 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
2* Lunes – Miércoles 17.20 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

PILATES PARA MAYORES

+ 55 años.

GRUPO DÍAS HORARIO CAMPAÑA COMPLETA INSTALACIÓN
1 Martes – Jueves 09.10 – 10.00 h. AB 25 € / NO AB 50 € Sala Verde
2* Martes – Jueves 10.30 – 11.20 h. AB 25 € / NO AB 50 € Sala Cristal

PILATES BALLET

+15 años.

GRUPO DÍAS HORARI MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles 16.00 – 16.50 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Cristal

AIR STRECHING

+15 años.

GRUPO DÍAS HORARI MENSUAL TRIMESTRAL
1 Martes – Jueves 10.30 – 11.20 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

STRECHING

+15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Viernes 09.10 – 10.00 h. AB 15 € / NO AB 22 € AB 34 € / NO AB 50 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

RITMO A TU RITMO

11 – 14 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
1 Lunes – Miércoles 16.00 – 16.50 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

PEQUESPORT

De 6 a 8 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
Mini 1 (6-7 años) Martes – Jueves (Pabellón Auxiliar) 17.20 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
Mini 2* (6-7 años) Lunes – Miércoles (Campo Multideporte) 17.20 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
Mini Junior* (8-9 años) Lunes – Miércoles (Campo Multideporte) 18.20 – 19.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

JUDO

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
Mini 1 (6-9 años) Martes – Jueves (Tatami Pabellón) 18.20 – 19.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
Mini 2 (6-9 años) Lunes – Miércoles (El Mirador) 16.00 – 16.50 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
Judo 2 (10-16 años) Martes – Jueves (Tatami Pabellón) 19.30 – 20.30 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €
Judo 3 (10-16 años) Lunes – Miércoles (El Mirador) 17.10 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

LUCHA

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL
Lucha 1 (8-11 años) Martes – Jueves (Tatami Pabellón) 17.20 – 18.10 h. AB 18 € / NO AB 28 € AB 41 € / NO AB 60 €

INSTALACIÓN:

Sala Madera

DANZA ADULTOS

+ 16 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL INSTALACIÓN
1 Martes – Jueves 18.45 – 19.45 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Sala Cristal
2 Martes – Jueves 19.30 – 20.30 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera

DANZA NIÑOS

De 5 a 15 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL INSTALACIÓN
DANZA 1 Lunes – Miércoles (6-7 años) 17.15 – 18.05 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Sala VERDE
DANZA 2 Martes – Jueves (8-9 años) 17.30 – 18.30 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Sala CRISTAL
DANZA 3 Lunes – Miércoles (10-11 años) 17.15 – 18.15 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Sala CRISTAL
DANZA 4 Martes – Jueves (por nivel) 16.00 – 17.15 h. AB  20 €/ NO AB 31 € AB  45 €/ NO AB 68 € Sala CRISTAL
DANZA 5 Martes – Jueves (7-8-9 años) 17.10 – 18.00 h. AB  18 €/ NO AB 28 € AB  41 €/ NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera
DANZA 6 Martes – Jueves (10-15 años) 18.15 – 19.15 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 €/ NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera
MINIDANZA Martes – Jueves (5-6 años) 16.00 – 16.50 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

+ 16 años.

GRUPO DÍAS HORARIO MENSUAL TRIMESTRAL INSTALACIÓN
1 Lunes – Miércoles – Viernes 09.15 – 10.15 h. AB  22 € / NO AB 35 € AB  50 € / NO AB 76 € Pabellón Auxiliar
2 Martes – Jueves 09.10 – 10.00 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera
3 Lunes – Miércoles 20.00 – 21.00 h. AB  18 € / NO AB 28 € AB  41 € / NO AB 60 € Centro Cívico La Ribera

ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES

+ 55 años.

GRUPO DÍAS HORARIO CAMPAÑA COMPLETA INSTALACIÓN
A.F. MAY 1 Lunes – Miércoles – Viernes 09.15 – 10.15 h. AB  25 € / NO AB 50 € Pabellón Auxiliar
A.F. MAY 2 Lunes – Miércoles – Viernes 10.15 – 11.15 h. AB  25 € / NO AB 50 € Pabellón Auxiliar
A.F. MAY 3 Martes – Jueves 10.30 – 11.30 h. AB  25 € / NO AB 50 € Pabellón Auxiliar
A.F. MAY 4* Lunes – Miércoles 16.00 – 17.00 h. AB  25 € / NO AB 50 € Centro Cívico El Mirador
A.F. MAY 5 Martes – Jueves 11.20 – 12.10 h. AB  25 € / NO AB 50 € Centro Cívico La Ribera
A.F. MAY 6 Lunes – Miércoles – Viernes 12.00 – 13.00 h. GRATUITO (consultar condiciones) Centro de Día San Javier (online)
A.F. MAY 7 Martes – Jueves 09.30 – 10.30 h. GRATUITO (consultar condiciones) Centro de Día San Javier (online)
A.F. MAY 8 Martes – Jueves 10.30 – 11.30 h. GRATUITO (consultar condiciones) Centro de Día San Javier (online)
A.F. MAY 9* Miércoles – Viernes 12.00 – 13.00 h. AB  25 € / NO AB 50 € Hogar Pensionista La Ribera

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

¿Qué incluye?:

  • Programa de ejercicios adaptado.
  • Uso de sala de musculación y piscina para nado libre, ambas instalaciones previa reserva.
  • Reconocimiento médico (consultar condiciones).

¿Cómo inscribirse?

1º Solicitar previamente cita telefónica en oficinas para la entrevista.

2º Entrevista personal con un técnico deportivo. Análisis de necesidades.

3º Formalizar inscripción con el pago e inicio del programa.

Tipos de programas:

  • Mejora capacidad funcional: Dirigido a personas con baja capacidad funcional, exceso de peso, con factores de riesgo cardiovascular. Programa de acondicionamiento aeróbico de intensidad baja/moderada, estiramientos y fuerza.
  • Ejercicio físico adaptado: Para personas con alguna discapacidad leve o limitación de movilidad. Programa de acondicionamiento aeróbico de intensidad baja/moderada, estiramientos y ejercicios de fuerza adaptados en función de la discapacidad o limitación de movilidad.
  • Espalda adultos: Para personas de 18 años en adelante con dolencias de espalda. Programa de ejercicios de estiramiento y fuerza para la mejora de la sintomatología.
  • Espalda niños: Para personas hasta 17 años con dolencias de espalda. Programa de ejercicios de estiramiento y fuerza para la mejora de la sintomatología.
  • Ejercicio físico preparto y postparto: Programa aeróbico de baja intensidad y de fuerza, estiramientos adaptados al periodo de embarazo, ejercicios respiratorios y fortalecimiento del suelo pélvico. Ejercicios de recuperación de la capacidad funcional posterior al parto.
MENSUAL
ABONADOS 30 €
NO ABONADOS 50 €

SERVICIO CENTRO MEDICINA DEL DEPORTE

Realice ejercicio de manera saludable al inscribirse en cualquiera de nuestras actividades, tiene derecho a solicitar, por un precio simbólico, un completo reconocimiento médico-deportivo específico para la actividad que realiza. Le permitirá realizar ejercicio con seguridad y mejor aprovechamiento.

> Centro de medicina del deporte <

HORARIO De Lunes a Viernes de 9:00 a 14:00 h.

INFORMACIÓN DE INTERÉS PARA ACTIVIDADES DIRIGIDAS

  • Las clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, averías técnicas u otras causas justificadas, no tendrán derecho a devolución.
  • Durante los períodos vacacionales de Navidad y Semana Santa, la Concejalía de Deportes podrá modificar / anular el horario habitual de las actividades.
  • Aquellos grupos en los que no se alcancen un mínimo de inscritos, tanto al inicio como durante el transcurso de la campaña, podrán ser anulados.
  • Para causar baja en la actividad en la que está inscrito, deberá comunicarlo directamente en oficinas antes del comienzo del período de pago.
  • El pago de las cuotas se realizará por adelantado al trimestre o mensualidad que se abona. Todos los pagos se realizarán exclusivamente con tarjeta bancaria, bien a través de internet o presencialmente en oficinas (con cita previa).
  • La inscripción en una actividad dirigida corresponde al curso completo, salvo que se comunique la baja voluntaria.
  • En caso de sustitución del titular de la actividad por otro técnico deportivo, este podrá impartir una sesión de contenido similar.
  • Todos los grupos marcados con un asterisco (*) se abrirán una vez alcanzado un mínimo de inscritos